הפודקאסט של החממה עם שרה גוטליב

ברוכים הבאים לפודקאסט החממה – להרגיש, לנוע, לגדול.
פודקאסט להורים ולמורים על הובלה רגשית וסמכות מיטיבה.

אני, שרה גוטליב – פסיכותרפיסטית ומפתחת שיטת החממה – משתפת במסע האישי והמקצועי שלי: מאימהות לחמש בנות, דרך הוראה וייעוץ, ועד פיתוח גישה שמאמינה שתנאי הפתיחה לא מכריעים, ותמיד יש אפשרות להתפתחות.

נדבר על רגישות, פגיעות, ויסות רגשי, ועל איך הובלה רגשית יכולה להיות המפתח לצמיחה.

Episodes

Jun 1, 2026

28 min

המקרה המזעזע בפתח תקווה הציף אצל כולנו פחד עמוק — איך ילדים ובני נוער מגיעים לאלימות ועבריינות?בפרק נדבר על מוסריות, השפעה חברתית, פחד שהילדים “ייסחפו”, ואיך גישת ההיקשרות מחזקת את ההשפעה ההורית דווקא בגילאים הכי רגישים.
שיחה כנה על גבולות, מוגנות, קשר הורה־ילד ומה באמת מגן על הילדים שלנו בעולם של היום.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

Jun 1, 2026

28 min

May 25, 2026

24 min

כולם מדברים על הילדים שעולים לכיתה א׳ — אבל מה עם ההורים?החששות, האשמה, ההשוואות לאחרים, הרצון “לעשות הכול נכון”, והפחד שהילד יגיע לא מוכן.
בפרק הזה נצלול למה שבאמת קורה מאחורי הקלעים של ההכנה לכיתה א׳:איך בונים ביטחון רגשי? איך מגיבים לקשיים בלי להילחץ? ואיך יוצרים מעבר רגוע ובריא יותר גם לילדים וגם לנו כהורים.
זה פרק שיגרום לכם להרגיש פחות לבד — וייתן לכם כלים אמיתיים להתמודד עם התקופה הזו ממקום בטוח, רגוע ומחזק.
בנוסף — נפתח את הדלת לקבוצות ההכנה שלנו.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

May 25, 2026

24 min

May 18, 2026

28 min

המעבר לכיתה א׳ מרגש, אבל גם מלא בחששות, שאלות ולחץ שלא תמיד מדברים עליו.
איך יודעים אם הילד באמת בשל? מה עושים כשהוא מתפרץ, נמנע, מתרגש מכל שינוי או פשוט “לא בעניין”?בפרק הזה נדבר בלי פילטרים על הקשיים שהורים פוגשים רגע לפני העלייה לכיתה א׳ — ההתמודדויות בבית, הלחץ החברתי, הפער בין הציפיות למציאות, והתחושה שאולי “רק הילד שלי מתקשה”.
 
וגם — איך אפשר לחזק את הביטחון של הילדים בלי להילחץ בעצמנו, ואיך ההורים הופכים לעוגן הכי משמעותי בתקופה הזאת.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

May 18, 2026

28 min

May 4, 2026

26 min

בשנים האחרונות 5 יח”ל הפך לסמל של הצלחה—אבל לא לכל ילד זה נכון.בפרק הזה נפתח את השאלה: מי באמת בוחר? ומה המחירים של הבחירה הזו?נדבר על יכולות, מוטיבציה, תסכול—ואיך עוזרים לילד למצוא את המקום המדויק שלו.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

May 4, 2026

26 min

Apr 27, 2026

20 min

כניסה לכיתה, אובדן שליטה, טעויות ש”שורפות” אותך—והרגעים שאתה רוצה לעזוב הכל.בפרק הזה אייל חוזר לשנה הראשונה שלו כמורה למתמטיקה ומשתף בכנות על הקשיים, הכישלונות ומה כמעט גרם לו להפסיק.וגם—מה בכל זאת עזר לו להחזיק, לצמוח ולהפוך למורה מנוסה.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

Apr 27, 2026

20 min

Apr 20, 2026

26 min

מה קורה כשבן הזוג משנה כיוון—ואת לא בטוחה שזה מה שדמיינת?בפרק חשוף וכנה אנחנו משתפים את הסיפור שלנו: הפחדים, ההתנגדויות, רגעי השבירה—והצמיחה הגדולה שקרתה דווקא שם.על בחירה בלב, גם כשהיא לא נוחה.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

Apr 20, 2026

26 min

Apr 13, 2026

27 min

לספר או להסתיר? להרגיע או להסביר את האמת?הילדים שואלים שאלות קשות.בפרק הזה תקבלו כללי אצבע ברורים: איך לדבר על שואה, טרור וטילים בלי להלחיץ, איך להתמודד עם פחדים כמו “יקרה לך משהו?”, ואיך לשמור על תחושת ביטחון גם כשהעולם מרגיש לא יציב.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

Apr 13, 2026

27 min

Apr 9, 2026

26 min

המציאות נרגעה, אבל משהו בפנים עדיין דרוך. בפרק הזה נדבר על “היום שאחרי”: למה החזרה לשגרה יכולה להיות דווקא מציפה, ואיך מתמודדים עם רגשות של מתח, אשמה ועייפות. וגם—כלים פשוטים להיות הורה מווסת ומרגיע בתוך התקופה הזו.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

Apr 9, 2026

26 min

Mar 30, 2026

43 min

אחרי תקופה ארוכה שבה כולנו היינו בבית, פתאום יוצאים מאזור הנוחות – גם הילדים וגם אנחנו. ומסביב? עיניים ביקורתיות, שפע של סוכר, ופחות שליטה על מה שקורה. איך שומרים על גבולות גם מחוץ לבית, ומתנהלים נכון בתוך סיטואציה טעונה ומאתגרת? פרק מיוחד לקראת פסח לאור שאלות רבות שהגיעו אלינו בפרטי. פתחתי מצלמה עם אחינעם מנהלת ההדרכה של החממה, אמא ל- 6 ודיברנו על איך מתמודדים עם זה? פרק מלא כלים פרקטיים שיעזרו לכם לעבור את האירוח בשלום – ואפילו ליהנות ממנו.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

Mar 30, 2026

43 min

Mar 30, 2026

25 min

למה הכול מרגיש קשה יותר היום? למה נראה שילדים “בצמר גפן”, ולמה הכלה מעוררת כל־כך הרבה תסכול?
בפרק נפתח מקום לקולות של הורים ומורים, ונבחן למה הקושי לא נובע מקורונה או ממלחמה – אלא משילוב של עומס, מסכים, סוכר והיעדר תמיכה למבוגרים המובילים. מתוך הנחת יסוד שתסכול מגדל והגנת־יתר מקטינה, נציע כיוון מעשי: לקחת אחריות אישית על התמיכה בעצמינו.
 
קישור לפרטים לגבי קבוצת הכנה רגשית לא׳:
קישור למרכז הטיפול של החממה ,טיפול רגשי - קבוצות חברתיות - הדרכת הורים ברחובות ובזום:

Mar 30, 2026

25 min

Copyright 2026 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125